Aprašymas

Saviugdos knyga „Asmeninių pokyčių strategija”, tai praktinių įžvalgų ir pratimų knyga tiems, kas nori geresnio gyvenimo.  Joje rasite ir praktinių užduočių ir teorijos apie tai, kas yra saviugda ir dėl ko ji reikalinga. Suprasite kad gali būti kitaip, geriau nei buvo.

Mes visi esame savo sprendimų, veiksmų ir įsitikinimų rezultatas. Nuo to momento, kai pirmą kartą suvokiame save kaip asmenybę, mūsų gyvenimas tampa nuolatiniu savęs kūrimo procesu. Viskas, ką darome, viskas, ką galvojame ir jaučiame, lemia tai, kuo mes tampame.

Su kiekviena nauja diena savo kelionę pradedame nuo švaraus lapo, turėdami galimybę tapti geresniais nei buvome vakar. Tačiau tam reikia savistabos, savo silpnybių suvokimo ir noro dirbti su savimi. Mes kuriame savo ateitį kiekvieną minutę, kiekvieną valandą, kiekvieną dieną, metai iš metų, būdami visiškai atsakingi už kiekvieną savo veiksmą ir sprendimą.

 

Tai, kas esate šiandien, yra rezultatas to, ką vakar padarėte dėl savęs. Kuo būsite rytoj nulems tai, ką padarysite šiandien.

 

Tai, kas esate šiandien, nėra tik jūsų praeities veiksmų suma, tai taip pat yra ir galimybė tobulėti.  Pokyčiai gyvenime vyksta nuolat ir jūs galite juos valdyti, kad gauti tai, ko norite.

Atsigręžkite į savo gyvenimą, pamatysite, kad viskas, ką pasiekėte yra rezultatas to, ką padarėte dėl savęs praeityje. Todėl svarbu suvokti, kad kiekvienas šiandien priimtas sprendimas turi įtakos jūsų ateičiai. Tai, kaip elgiesi su savimi, kitais ir pasauliu, nulemia, kuo tapsi rytoj.

Knyga „Asmeninių pokyčių strategija” yra tvirtas žingsnis į savęs pažinimą ir pokyčius. Joje rasite nuo ko pradėti pokyčius, kaip išsiugdyti naujus įpročius, kaip gauti daugiau motyvacijos veikti. Kai keičiamės patys, keičiasi ir mūsų aplinka. Atsiranda daugiau galimybių ir žmonių, kurie padeda įvykti reikalingiems pokyčiams. Knygoje rasite konkrečius pratimus, kurie padės pažinti save ir suprasti kitus. Skyrėme dėmesį emocijoms ir su jomis susijusiai savijautai, sužinosite kaip palaikyti emocinę sveikatą.

Knyga padės ne tik svajoti, bet ir imtis veiksmų, kad šios svajonės taptų realybe.

Šioje knygoje tik praktiniai patarimai, kurie padėjo kitiems, todėl jie gali padėti ir tau surasti kelią į sėkmę.