Gyvenimo kokybės gerinimas yra puikus tikslas, ir tai gali būti pasiekta per daugelį būdų. Svarbu žinoti, kad gyvenimo kokybės gerinimas yra ilgalaikis procesas, o ne vienkartinių pokyčių rezultatas. Štai keletas žingsnių, nuo kurių galite pradėti: Nustatykite savo prioritetus. Pirmiausia svarbu suprasti, kas jums yra svarbu gyvenime. Nustatykite savo asmenines vertybes -----> [Skaityti daugiau]