• Ką daryti kai negaliu užmigti? Kankina nemiga

Nemiga – ką daryti?

Nemiga manęs netrikdo, išsimiegosiu kai išeisiu į pensiją. Tenka išgirsti tokią frazę iš veiklių žmonių, kurie labai užimti, dar sveiki ir miegas jiems yra antraeilis dalykas. Manau kiekvienas esame buvęs tokiame etape, kai esame pilni idėjų, energijos, pasiruošę nugalėti gyvenimą, kad tik daugiau padarytume. Galvojame, kad pakanka miegoti 4-5 valandas -----> [Skaityti daugiau]

2023-07-03T22:22:24+03:00

Gyvenimo balanso ratas, kas tai?

Dažnai girdime sakant - aš esu išsibalansavęs. Kas tas balansas? Kaip jis jaučiamas? Ar jis išmatuojamas? Dėl vienokių, ar kitokių priežasčių jaučiamės ramūs arba suirzę, reaguojame su džiugesiu arba nusivylimu. Taip būna visada, nes kiekviena asmenybė yra individuali, su savo nuostatomis, įsitikinimais, žinojimu ir elgesiu. Žmogus negali tiesiog dabar nuspėti -----> [Skaityti daugiau]

2022-12-03T18:12:48+02:00
  • Koučingas.

Kas yra koučingas?

Kas yra koučingas? Paprastai atsakant - koučingas, tai malonus pokalbis su žmogumi, apie jo gebėjimus, stiprybes ir galimybes. Apie tai, kad jis gali daugiau, nei pats žino ir kad kiekvienas žmogus turi pakankamai resursų, kad įgytų viską ko jam reikia, kad gyventi taip, kaip visada svajojo. Koučingas šiandien – tai -----> [Skaityti daugiau]

2022-11-21T22:05:27+02:00

Iš kur atsiranda ir kur dingsta energija

Žmogaus vidinė energija gali būti įgimta ir įgyta. Mažesnę procentinę dalį sudaro paveldėta, genų energija. Didesnę dalį mes kasdien įgyjame iš mus supančio energinio lauko. Kaip gebėsime tą energiją paimti įtakoja mūsų pačių skleidžiamos vibracijos. Visur veikia traukos dėsnis. Viskas, ką ištransliuojame į išorę, sugrįžta mums dar didesne jėga. -----> [Skaityti daugiau]

2022-06-28T08:14:16+03:00

Darbas iš namų

Visame pasaulyje, persikėlę dirbti į namus, darbuotojai patiria iššūkius, kaip neprarasti darbo našumo, kaip išsiugdyti savidiscipliną, kaip nepasiduoti pagundai darbo metu užsiimti asmeniniais reikalais. Namuose tavęs nemato viršininkas, nekontroliuoja tavo darbo laiko, todėl natūralu, kad persikėlimas dirbti iš ofiso į namus turi ne tik pliusų, bet ir minusų. Pastaruoju -----> [Skaityti daugiau]

2022-06-09T15:09:06+03:00

Title

Go to Top