fbpx
  • saviugda ir kursai

Kas yra saviugda

Supratimas kas yra saviugda yra kiekvienam aiškus, tačiau žmogus gali nugyventi visą gyvenimą taip ir nesupratęs kokia jo misija buvo šioje žemėje. Yra ir tokių, kuriems klausimas – kokia tavo misija, atrodo kaip kažkoks nesusipratimas. Kaip tai kokia misija, neretai atsakoma. Iki šio laikmečio vyrams dažniausiai jų misija buvo pasodinti -----> [Skaityti daugiau]

2023-04-28T18:29:29+03:00
  • Ką daryti kai negaliu užmigti? Kankina nemiga

Nemiga – ką daryti?

Nemiga manęs netrikdo, išsimiegosiu kai išeisiu į pensiją. Tenka išgirsti tokią frazę iš veiklių žmonių, kurie labai užimti, dar sveiki ir miegas jiems yra antraeilis dalykas. Manau kiekvienas esame buvęs tokiame etape, kai esame pilni idėjų, energijos, pasiruošę nugalėti gyvenimą, kad tik daugiau padarytume. Galvojame, kad pakanka miegoti 4-5 valandas -----> [Skaityti daugiau]

2023-07-03T22:22:24+03:00
  • Ką daryti kai nėra motyvacijos?

Kur dingsta motyvacija užbaigti darbus

Motyvacija tai paskata atlikti veiksmą. Pats svarbiausias momentas, kad užbaigti darbą, yra – jį pradėti. Prieš atliekant bet kurį darbą, mūsų smegenys susikoncentruoja į tai, kas sunkiausia, į tai, kas gali sutrukdyti sėkmingai jį atlikti. Todėl, koks bebūtų darbas, smegenys priešinasi ir ieško pasiteisinimų, kodėl neverta net pradėti. Pavyzdžiui reikia -----> [Skaityti daugiau]

2023-04-19T17:25:44+03:00

Kuo maitiname savo smegenis

Įsivaizduokime vidutinį mūsų dienos mitybos racioną. Kaip tai gali atrodyti? Pusryčiams – riebi kiaušinienė, keptas kumpis, fermentinis sūris, kava su pienu ar grietinėle plius dar saldi bandelė. Pietums lietuviška soti sriuba, kepsnys su bulvėmis, gausiai apipiltas kaloringu padažu su šiek tiek daržovių. Dar sultys, desertui pyrago gabaliukas arba sausainiai plius -----> [Skaityti daugiau]

2023-01-25T10:20:23+02:00

Gyvenimo balanso ratas, kas tai?

Dažnai girdime sakant - aš esu išsibalansavęs. Kas tas balansas? Kaip jis jaučiamas? Ar jis išmatuojamas? Dėl vienokių, ar kitokių priežasčių jaučiamės ramūs arba suirzę, reaguojame su džiugesiu arba nusivylimu. Taip būna visada, nes kiekviena asmenybė yra individuali, su savo nuostatomis, įsitikinimais, žinojimu ir elgesiu. Žmogus negali tiesiog dabar nuspėti -----> [Skaityti daugiau]

2022-12-03T18:12:48+02:00
  • Koučingas.

Kas yra koučingas?

Kas yra koučingas? Paprastai atsakant - koučingas, tai malonus pokalbis su žmogumi, apie jo gebėjimus, stiprybes ir galimybes. Apie tai, kad jis gali daugiau, nei pats žino ir kad kiekvienas žmogus turi pakankamai resursų, kad įgytų viską ko jam reikia, kad gyventi taip, kaip visada svajojo. Koučingas šiandien – tai -----> [Skaityti daugiau]

2022-11-21T22:05:27+02:00

Kas vagia mūsų energiją

Elementariems dalykams gyvenime reikia energijos. Be gyvybinės energijos, kurią gauname per pagrindinius energinius kūne esančius centrus arba čakras, mes nepajėgtume nei kalbėti, nei judėti. Taip pat turime ir dvasinę energiją, kurios taip pat gali mumyse būti daugiau arba mažiau, priklauso nuo to, kaip mes mąstome, elgiamės, kuo tikime.   15 -----> [Skaityti daugiau]

2022-07-26T13:56:19+03:00

Tai, ką pamatėte pirmiausiai, atskleidžia jūsų žavingą asmenybę

Ką pastebėjote pirmiausiai vos pažvelgus į nuotrauką? Ką ilgiau neanalizuojant pamatė jūsų akys? Ilgiau ir atidžiau žiūrint į nuotrauką, į procesą įsijungia protas, todėl svarbus pirmas vertinimas. Jei pirmiausia pamatėte seno žmogaus veidą, jūsų žavus asmenybės bruožas, kurio žmonės negali nepastebėti, yra jūsų intuicija ir įžvalga. Paprastai esate pastabus -----> [Skaityti daugiau]

2022-07-06T15:35:29+03:00

Ką daryti kai dingsta motyvacija

Kas mus skatina daryti tai, ką darome, kas mus verčia siekti tikslų? Paprastas atsakymas gali būti – asmeninė nauda. Tačiau tai yra kiek sudėtingiau nei gali atrodyti.  Pagrindinis sėkmingų žmonių gebėjimas yra gebėjimas save motyvuoti. Jie aiškiai žino, kad atlikus tam tikrus veiksmus, gaus atitinkamą rezultatą. Žingsnis po žingsnio, -----> [Skaityti daugiau]

2022-06-09T13:39:22+03:00

Title

Go to Top